腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

北海道チーズのふんわりサンド?

あら?

新発売ではないのね??


もしかして既に食べてる?


いやいや…(ーー;)


初だよね(笑)

たぶん…


記憶力が~~(T▽T)


お味はチーズ系のクリームで好きなタイプ❤


でもこれがあったってことはチョコクリームが無くなったのか(泣)‼





朝食8時~8時40分

糖質13.9g


ご飯代わりの高野豆腐

洋風卵とじ

豚汁

いつものとコーヒー



昼食13時~13時20分

糖質12.9g


母の施設帰りのローソン

から揚げくん

キャベツ、セロリ

ブランパン二個、バター

紅茶




おやつ16時半

糖質9.9g




晩ごはん19時~19時半

ちょっとおやつとの時間間隔が短いか⁉

糖質9.5g


豚ソテー、普通の塩とこしょう!

キャベツ、マヨネーズ

大根にんじん揚げ味噌汁

豆腐たら酢しょうゆ



本日の糖質46.2g



早々と追加訂正


夜の間食22時

糖質4.9g


晩ごはんとのあわせ技でOKかも!

番茶と♪




11月29日の糖質51.1g





息子のお金引き出しに行ったらまさかのまた?カードが使えない!


印鑑なんて持ってないから午前、午後と銀行に(泣)

また手続きしてきました‼


息子の財布があやしい(;¬_¬)


でも久々に虹🌈が見れたからいっかぁ~🎵


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