腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

そして誰もいなくなった…

アガサクリスティ好きです(笑)


オットが飲みに出かけ…


今度は息子も飲み会だとか…


一人の時間は好きだけど何か食べたくなるのは困る~💦


今、理性と戦ってます!



とりあえず(笑)


夜の間食23時10分~30分

糖質2.1g


糖質ゼロビール

さけるチーズ

アーモンド



12月16日の糖質37.1g



たまにはいいんじゃない👿


我慢、我慢👼




(ノ_・。)

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