腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

病気はなってみないとわからない

母の荷物を整理していたら元気に生活していた頃のおくすり手帳、糖尿病手帳が出てきた!


当時メンタルクリニック重視?で内科は先生にお任せ状態だったような?


母が糖尿病の薬は何を飲んでHbA1cがどのくらいでなんて頭になかった‼


今だったら色々アドバイスもできたのに…


現在、施設にいる母は糖尿病は何も治療はしていない⁉


3食食べるだけで間食もできないしね~(泣)



朝食8時~50分

糖質12.4g


レンチン!キャベツ、しいたけ

高野豆腐いり味噌汁

とりマヨ残りモノ

いつものとコーヒー



昼食13時10分~40分

糖質12.2g


母の施設帰りのローソン♪

海草サラダ

から揚げくん

ブランパンチーズ1個

ゆで玉子、マヨネーズ

ソイティ



おやつ16時10分

糖質4.9g

煎茶



晩ごはん19時10分~40分

糖質15.5g


石狩汁、さけ、ごぼう、玉ねぎ、にんじん、大根、しょうが、こんにゃく、ねぎ

野菜天

キャベツ、マヨネーズ

とりグリル焼き、塩、こしょう



本日の糖質45.0g



今夜も息子は遅いのか?


母はすでに眠い…



(-.-)Zzz・・・・

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