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ローソンあんぱん！糖質量が変わった？
今日もテニス♪
２日連続はキビシイかな？
体が動いてないのか疲れも大したことないみたい(笑)
筋肉痛もないし…
う～ん、微妙です…
話はかわって大好きなローソンあんぱん❤
ほんの少しだけど糖質少なくなってカロリーは増加！
価格は同じ‼
いつから変わってたんだろう？
何が変わったんだろう～( -_・)?
食べてから気づいた(笑)
破れた袋で失礼します！
以前のあんぱん
朝食6時40分～7時半
糖質9.4g
とりささみ、キャベツ、シーザードレッシング
ブランパン、玉子、マヨネーズ
ソイテイ
いつもの海苔チーズと水抜ヨーグルト
テニス10～12時
糖質1.4g
コーヒー
昼食13時50分～14時20分
糖質15.9g
ローソンあんぱん
紅茶
レンチンもやし、しいたけ、酢しょう油
サラダチキン
さけるチーズ
おやつ16時
糖質4.9g
煎茶
晩ごはん19時15分～40分
糖質5.9g
にら卵汁
とりグリル焼き、塩こしょう
キャベツ、マヨネーズ
たら、豆腐、酢しょう油
本日の糖質37.5g
さっき明日のテニスのピンチヒッターお誘いメールが(笑)
母の施設も行かなくては…
我慢してお断り(泣)(泣)
体も休ませないとね♪
(///ω///)♪