ムラゴン ホーム
今年はついてるぞ‼
お年玉付き年賀はがきの当選番号が発表になりました♪
みなさんはまだ年賀状、出してますか？
我が家は親戚付き合いもあるのでなんとかこんとか…
今年なんて年末ギリギリに出したような？
息子は出してなかったな～(笑)
切手シートが当たりました❗
なんだかそれだけでついてる予感❤
ポジティブにいかなくてはね🎵
なかなか可愛いデザインです💕
朝食8時～50分
糖質15.2g
白菜揚げ味噌汁
ご飯代わり高野豆腐
豚玉ねぎ炒め
水抜ヨーグルト
煎茶
昨日、家族用に使ったけど味が濃くて糖質もけっこう高かった！
おかげで海苔チーズとコーヒーが💦
昼食13時～40分
糖質5.0g
サラダチキン
レンチンもやし、しめじ、和風ドレッシング
コーヒー
チーズおから蒸しパン
おやつ16時
糖質5.9g
なんかコーヒーが調子悪くしてるかな？
昔ダメだったんだよな～？
晩ごはん19時～30分
糖質9.7g
カクテキ
にら卵中華スープ
高野豆腐のコンソメ煮、残りもの再利用！
本日の糖質35.8g
息子からカエルコールのLINE！
あと１時間後か…
眠い…
(´д⊂)‥