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糖質制限解除に逃げたい気分
今日は父の介護申請の件で主治医と面談しました。
先生の話では父のレベルはトシ相応のもので介護認定はまだ無理でしょうと…
でもでも今まで一人で出来てた事があれもこれも大丈夫ってレベルなのに〰‼
だからといって早くボケて欲しいわけではないし(笑)
父と娘、頑張るしかないみたい…
そんな気分の時はコレ♪
ちょっとほろ苦チョコドーナッツ❤
朝食7時40分～8時10分
糖質16.3g
野菜かまぼこ！糖質高かったー‼
石狩汁
豚ソテー
キャベツ、マヨネーズ
水抜ヨーグルト、海苔チーズ
紅茶
昼食12時～25分
糖質8.5g
サラダチキン
ローソンブランパン
サラダ
6Pチーズ
コーヒー
おやつ15時20分
糖質10.0g
紅茶
週末メニュー18時40分～19時20分
糖質16g
ノンアルビール
ちりめん、キャベツ
ナゲット
さけるチーズ
ローストビーフサラダ
さきいか
追加20時～21時半
糖質29.9g
糖質ゼロビール
おっとっと
カルパス、アーモンド
シュークリーム
小枝チョコ
本日の糖質82.6g
息子は飲み会！
明日も仕事らしい…
早く帰ってこーい！
(*￣∇￣*)