ムラゴン ホーム
メアド流出？
彼から今年もメールがきました(笑)
昨年も来たなぁ～(*≧∀≦*)
私のメアドってどこまで遊びに行ってるんでしょう⁉
(笑)(笑)(笑)
朝食7時50分～8時20分
糖質7.2g
豚玉ねぎ炒め
いつものとソイラテ
昼食12時半～13時
糖質10.9g
麻婆豆腐、しいたけ
おから蒸しパン
ソイティー
おやつ15時15分
糖質6.2g
6Pチーズ
アーモンドチョコ
コーヒー
週末メニュー18時20分～19時20分
糖質16.0g
ノンアルビール
刺身、まぐろ、サーモン、しょうゆ
いかサラダ
おっとっと
本日の糖質40.3g
お風呂あがりにビール飲むかもー♪
とりあえず…
(*≧∀≦*)
追加訂正
夜の間食22時半～23時半
糖質11.0g
糖質ゼロビール
カルパス
紅茶
チョコ
１月20日の糖質51.3g
ブログ村２型糖尿病ブログの皆の師匠が…
実生活が超ハードでブログのスタンスを変えると…
毎日更新していたので寂しくなります…
(*ToT)