ムラゴン ホーム
なかなかスッキリ治らない‼
風邪、しつこいです(泣)
食後、眠気に襲われます！
血糖値上がってるのかも‼
シックデーってやつかしら？
血糖値計らないので想像ですが(笑)
最近の風邪薬は症状にあわせて種類が色々♪
朝食8時～30分
糖質7.8g
キャベツ、ブロッコリー、マヨネーズ
チキンピカタ
豆腐揚げ味噌汁、高野豆腐いり
いつものと番茶
コーヒーが美味しく感じません(泣)
昼食12時45分～13時5分
糖質6.2g
レンチンもやし、かいわれ大根
ゆで玉子、ブロッコリー、マヨネーズ
とりグリル唐揚げ
おやつ13時10分
糖質8.7g
今日のもったいないおやつ(笑)
昼食から合せ技で♪
週末メニュー19時20分～20時
糖質14.2g
大根、かいわれ大根、梅ドレッシング
厚揚げ、かつお節、しょうゆ
チキンピカタ
ノンアルビール
刺身、まぐろ、サーモン、しょうゆ
おっとっと
本日の糖質36.9g
早寝しよう、しよう、と言ってるけどだらだら起きてる(笑)
今日こそ早寝‼
(￣∇￣*)ゞ