腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

父と救急車に乗る!

やっと息子が退院したと思ったら今日から父が入院です(泣)


たぶん私の血糖値は乱れているはず?


だったら何でも食べていいよ👿


悪魔と会話しています(笑)


救急待合室からの空



朝食8時~40分

糖質11.9g


しょうが焼き

キャベツ

高野豆腐味噌汁

いつものとコーヒー



昼食13時半~50分

糖質12.0g


またまた病院のローソン!

チーズパン

から揚げくん

ほうじ茶



おやつ17時半

父宅で一息入れて♪

糖質4.9g


晩ごはん19時40分~20時

糖質5.7g


豆腐わかめ味噌汁

とりグリル、塩、こしょう

キャベツ、マヨネーズ



夜の間食20時半

糖質11.2g

紅茶


本日の糖質45.7g


明日からまた病院通いですわ…



( TДT)

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