ムラゴン ホーム
ローソン22日は？
22日の上には🍓が乗っているらしい(笑)
得した気分💕
朝食7時50分
糖質11.3g
キャベツ、マヨネーズ
とりグリル
高野豆腐煮
豆腐わかめ味噌汁
いつものとコーヒー
昼食12時10分～30分
糖質11.2g
豆乳ブレッド、バター
キャベツ、サラダチキン
レンチン卵焼き（息子の弁当残りモノ）
6Pチーズ
紅茶
おやつ15時半
糖質13.2g
紅茶
夕方の間食17時
糖質2.0g
番茶
晩ごはん19時～20時
糖質6.5g
キャベツ揚げ味噌汁
豚肉と卵の中華炒め
たら、豆腐、酢しょうゆ
本日の糖質44.2g
眠い…
(∋_∈)
追加訂正
夜の間食23時
糖質8.0g
番茶
２月22日の糖質52.2g
さっきは眠かったのに眠気がどっかに行ってしまったー💦
(ノ゜ο゜)ノ