腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

やる気スイッチこわれた

雨ふりの北国です☔


やる気スイッチこわれたのでダラダラしてます(笑)


なぜか干す場所ないのにオットのシーツや枕カバー洗濯しました!


大物洗濯はやっぱり晴れた日に外干しですよね?


ダラダラ家事して、録画したドラマ見てたらもう夕方です😅


今日の昼食

糖質6.2g

最近おから蒸しパン食べてないなぁ~?と思ったのに…

同じ材料でオーブントースターで焼きました(笑)


おやつ

糖質14.4g

涼しいけどアイス❤

また10本ほど!

ホント満腹中枢にいい仕事してくれます😆


さてと!


そろそろ動かなくては😁

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