ムラゴン ホーム
１日が短い〰‼
今日は父宅で色々雑用！
あっという間に陽が暮れる日々⁉
頑張れ、私ー😆
朝食7時半～8時10分
糖質10.7g
豆腐、高野豆腐入り味噌汁
もやし、しらす干し、ちくわ
いつものとコーヒー
アーモンド20粒
昼食12時50分
糖質8.1g
キャベツ、サラダチキン
粉チーズおから蒸しパン
コーヒー
6Pチーズ
アーモンド
おやつ17時
糖質4.9g
コーヒー
週末メニュー19時10分～40分
糖質9.4g
いかサラダ
刺身、しょうゆ
ノンアルビール
チーズたら
本日の糖質34.1g
今夜は息子、飲み会です♪
大丈夫かな～？
楽しんでるかな～？？
^_^)／▼☆▼＼(^_^)
追加訂正
そして私も楽しんだ♪
夜の間食22時50分
糖質28.9g
糖質ゼロビール
おっとっと
チョコ色々
番茶
3月17日の糖質63.0g
息子の貰い物おやつ食べちゃった(笑)‼