ムラゴン ホーム
やっと落ち着いてきた食欲
息子、父と入院続きでストレスだー‼
って色々食べてましたが…
やっと落ち着いてきたのかも？
昨日、今日とバカ食いの欲求がないような？？
あー違うか(笑)
ただお菓子の在庫が無くなったからかも(笑)(笑)
今、誘惑と戦っているのはコレ❗
オット用に買ってきた柿の種～💕
朝食8時10分～50分
糖質8.5g
洋風卵とじ
高野豆腐わかめ味噌汁
いつものとコーヒー
昼食12時50分～13時30分
糖質3.7g
もやし、サラダチキン、梅ドレッシング
ソイティー
粉チーズおから蒸しパン
クリームチーズ
おやつ16時50分
糖質10.2
抹茶入玄米茶
晩ごはん19時～20時
糖質10.2g
にら卵汁
鍋風、豆腐、たら、もやし、しいたけ
納豆
本日の糖質32.6g
(￣ｑ￣)ｚｚｚ