ムラゴン ホーム
たまにはおやつ以外のモノ
今日も暖かく春を感じる１日♪
歩きまわるとのどが渇く！
寒いと温かい飲み物がほとんどだったけど、これからは炭酸水の出番🎵
小腹も炭酸でごまかせるからありがたい(笑)
朝食8時20分～9時
糖質12.4g
豆腐わかめ味噌汁
キャベツ卵炒め
いつものとコーヒー
アーモンド
昼食12時50分～13時30分
糖質14.4g
カット野菜、しらす干し、ツナマヨかまぼこ
青椒肉絲風
ご飯代わり高野豆腐
おっとっと
番茶
おやつ16時半
糖質10.9g
我慢できず２袋❕食べてしまった〰😱
コーヒー
その後、反省して断捨離作業で消費したつもり(笑)⁉
晩ごはん19時～50分
糖質11.4g
かれい煮付け
キャベツ揚げ味噌汁
大根とりにく甘辛炒め煮
本日の糖質49.1g
明日はまた父宅で断捨離かな～？
息子は仕事休みで定期検診！
体調は変わらないようだけど？
どうなんでしょう？？
( ・◇・)？