腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

昨夜の間食(追加篇)

昨夜は間食なしで寝る予定が…


録画してたドラマ、ちょっと長いの見だしたら途中で止められず😅

アガサ・クリスティ原作のなんちゃらってやつ(笑)



で…(笑)


ちょうどローソンで見つけたお初のモノ♥


ビールと合う❗




息子は仕事だけど週末なんだし…


ノンアルくらいはいいよね〰😆





夜中の間食23時50分~0時20分

糖質11.7g



低糖質でまとめたら意外と食べたわりには糖質高くならなかった♪


夜中だけどー(笑)


たまにはまったりした時間も大切✨


(///ω///)♪



4月20日の糖質 60.0g

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。