腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ローソンふんわりサンド?

あら?

新商品??


でも過去に出会ったことがあるような?


チーズ味!

確か好きだったはず♥


復活したのか?


ずーっと売ってたのかな?



朝食8時10分~40分

糖質9.7g


ツナ、キャベツ、マヨネーズ

はんぺん弁当用の残り

いつものとコーヒー

アーモンド



昼食13時10分~30分

糖質11.6g


父宅で作業のためローソンで調達!


厚揚げしらすサラダ

チーズブランパン



おやつ16時半

糖質13.7g


紅茶

北海道チーズのふんわりサンド

ちょっと足りなくて(笑)



晩ごはん19時10分~40分

糖質9.5g


ご飯代わり高野豆腐

かれいの煮付け

切り干し大根

卵ほうれん草汁



ちょっと一服?21時

糖質7.6g


ノンアルビール



本日の糖質52.1g



明日は父と施設の下見♪

これで問題なければ本決まりかな!


どうか無事に決まりますように〰😆


(~▽~@)♪♪♪

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