腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

うーん、悩む

今日は父宅マンションを売るための仲介業者に会いました!


スマホから見積り依頼したらやっぱり電話が(笑)


会わねば話は進まないのね?


午後から一気に3社!


決め手はなんだろう⁉


難しいなー😓




朝食8時半~9時

糖質12.1g


大根にんじん味噌汁、高野豆腐入り

キャベツ、照焼きチキン

いつものとコーヒー

アーモンド



昼食13時20分~50分

糖質12.5g


ローソンブランパン

玉子サラダ

ツナ、コーンサラダ

紅茶



おやつ16時、19時

糖質4.9g



空腹に我慢できず😱

糖質9.3g



週末メニュー20時15分~45分

糖質6.6g


わかめ豆腐ねぎ味噌汁

ノンアルビール

サラダチキン

アーモンド

こまい




本日の糖質45.4g


明日、父に一応相談して決めなくちゃあ〰😆


う~ん⁉


悩む…



( ̄~ ̄;)

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