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いちごのロールケーキ
以前にも食べたことがあるローソンのいちご🍓ありのロールケーキ🎵
これはアイディアだよね～😃
カレンダー📅で22日の上に15日でイチゴ🍓
朝食8時半～9時
糖質11.9g
チーズはんぺん
大根にんじん揚げ味噌汁
朝セット
昼食12時半～13時
糖質12.7g
煮物
ご飯代わり高野豆腐
ローソンブランパン
ゆで玉子、マヨネーズ
紅茶
おやつ①15時45分
糖質13.6g
麦茶
おやつ②17時
糖質1.1g
豆乳アイス
週末メニュー18時半～19時半
糖質6.6g
ノンアルビール
刺身、しゅうゆ
豆腐とりハンバーグ
レンチンもやし、しめじ、酢しょうゆ
このあとバタバタして写真撮り忘れ〰😱
本日の糖質45.9g
北国にも久しぶりに暑さが戻ってきました♪
最近のマイブーム、歩く時は帽子です👒
(*´ω｀*)