ムラゴン ホーム
暑さと記憶
コンビニも浮気（笑）
いつもは低糖質の品揃えで迷うことなくローソンへ🚶
買い忘れたオットの煙草だから買い物帰りに寄りやすいセブンに🚶➰
クジをひいたら色々もらった〰😆
たまには浮気もいいですね～❤
実はこの内容、アップしたつもりが残ってた⁉️
日付は７月10日
何か違う話題が出てきてボツになったのかな？
この内容からの〜昨日のローソンも当たった❗️だったのに‥‥
暑さのせいってことにしときます(//∇//)
朝食8時半〜9時
糖質5.0g
ブロッコリー、バジルチキン
朝セット
昼食12時半〜13時
糖質7.9g
卯の花
ご飯代わり高野豆腐
ブロッコリー、マヨネーズ
ローソンブランパン、バター
アーモンドミルクティー
おやつ15時40分
糖質3.2g
おやつ？
小腹すいたので間食（笑）18時
糖質2.2g
アーモンド
チーズ2種類各1個
晩ごはん19時20分〜20時10分
途中、家族の食事の準備で中断！
糖質8.9g
納豆、たれ、からし
豆腐わかめ味噌汁
キャベツ、マヨネーズ
ポークソテー、塩、こしょう
本日の糖質27.2g
おーΣ('◉⌓◉’)
少ないわ⁉️
そういえばシュークリーム買ってたなぁ〜💕
追加訂正
夜のおやつ22時15分
糖質9.3g
炭酸水
おっとっと
８月5日の糖質36.5g
それでもまだ少ない！
さすがにもう食べないですよー♪
(๑>◡<๑)