ムラゴン ホーム
たまには一工夫
最近は手作り低糖質への意欲もどこに行ったのか？
あらたな手作りにも挑戦してないなぁ～⁉
そんなこんな？でいつものおから蒸しパンに賞味期限がきれそうなドライフルーツ入れてみた〰😆
入れただけ(笑)
でも見た目美味しさアップ⤴⤴
朝食8時～30分
糖質8.1g
カニかま、キャベツ、レタス、マヨネーズ
朝セット
昼食13時～30分
糖質11.0g
キャベツ、ブロッコリー、シーザードレッシング
かに玉
フルーツ蒸しパン
アーモンドミルクティ
おやつ15時45分
糖質9.9g
晩ごはん19時～30分
糖質9.9g
高野豆腐玉ねぎ味噌汁
豚ソテー
キャベツ、レタス、マヨネーズ
納豆、しょうゆ
本日の糖質38.9g
息子のメニューは味つけ変えてみたり挑戦してるんだけど自分のは簡単が一番かな(笑)
(￣ー￣ゞ－☆