腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ぽかぽか陽気の誘惑

こんにちは👋😃


今日は暖かい春の陽気です♪

母の病院まで歩いて汗かいて😃💦

ついつい誘惑に負けてソフトクリーム🍦食べちゃいました(笑)


近所のケーキ屋さんの!

コーンは我慢してカップで‼

嬉しくてすぐ食べ出して写真撮った時はただのカップアイス(笑)(笑)


今度はしっかり写真撮ります〈また食べる気でいる‼


今日の朝食

糖質10.5g


昼食

糖質15.2g

ちょっともの足りないから10本


おやつのソフトクリーム🍦

糖質20gくらい?


母がやっと点滴はずれて今日の夜から口から少し食べれるみたいです!


やれやれです😅

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