ムラゴン ホーム
プロフ写真変更しました！
今年にはいって息子のクローン病、父の施設入所、そして私の身体の老化？ヘバーデン結節など…
テニスはだんだん遠のき今もお休み中(泣)
今は気持ち的にも引退かって感じかな？
そんなこんなで主婦力全開で頑張る予定？
ホントはやりたくないけど(笑)(笑)
朝食
糖質9.4g
昼食
糖質15.5g
おやつ①
糖質4.9g
おやつ②
糖質5.0g
週末メニュー
糖質13.2g
本日の糖質48.0g
スマホの調子が悪いので失礼します(泣)
腹黒テニスと血糖②
糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。