腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

携帯壊れてバッタバタ

自分がいかにスマホに依存してるか実感した1日でしたー(≧∀≦)


AndroidからiPhoneに浮気(笑)

ずっと使い続けてたのに!


オットと息子はすでにiPhone‼︎


色々聞けるから便利かなと⁈



朝食

糖質7.6g



昼食

糖質13.6g



晩ごはん

糖質20.0g


写真撮り忘れ!

卯の花

ご飯代わり高野豆腐

息子が食べなかった寿司、イカ、貝




7月15日の糖質41.2g


さてさて無事アップできるのか?


すっかり目が冴えてしまった‥


寝れるかしら?


(°▽°)

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