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ロールケーキの誘惑に
誘惑に負けた~(o^^o)
しょっちゅう誘惑に負けてますけどね（笑）
ローソンのフルーツロールケーキ💕
出逢ってしまった‥
朝食8時20分〜50分
糖質7.1g
サラダチキン、キャベツ
朝セット
昼食13時〜30分
糖質16.0g
母の施設から家に帰らず公共の施設の休憩所でローソンで調達したお昼を食べました😋
前から密かに狙ってました❗️
一度家に帰ると買物が億劫になるんですよねー😅
麦茶
ローソンブランパン
から揚げくん
野菜スティック
おやつ16時
糖質18.0g
ちょっとオーバー‼️
紅茶
晩ごはん19時〜30分
糖質7.7g
大根にんじん味噌汁
レンチンもやし、酢しょうゆ
とりグリル焼き
しまほっけ
本日の糖質48.8g
追加訂正あり‼️
ドラマを見ながらついつい💦
夜の間食２２時30分
糖質6.8g
アーモンド20粒
7月17日の糖質55.6g
【予告】
明日はテニス友達とランチです！
糖質制限解除デーですよ〜♫
(*☻-☻*)