告白
昨夜、私はオットが残したピザを2枚🍕🍕
食べてしまいました〜 😂
オットのお気に入りでピザハットにいつも頼みます♪
朝食8時半〜9時
糖質9.9g
はんぺんすまし汁
ご飯代わり高野豆腐
卯の花
朝セット
昼食12時15分〜13時
糖質10.2g
レンチンもやし、豆、梅ドレッシング
冷奴、かつお節、しょうゆ
ローソンブランパン
紅茶
玉子、マヨネーズ
おやつ16時
糖質9.3g
晩ごはん19時20分〜20時
糖質12.1g
大根にんじん味噌汁
レンチンもやし、しいたけ、ラム肉、おろしタレ
本日の糖質41.5g
最近夜のおやつが欲しくなる(笑)
まずい、まずい‥
(・Д・)
そして💦
追加訂正
夜の間食22時
糖質9.9g
紅茶
7月23日糖質51.4g
反省、反省
(⌒-⌒; )