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大人の学園祭
今日は午後から夜まで高校同窓会ライブ♫
私は見物人です！
衣装も自前です❤️
楽しかった〜♪♪
朝食8時から30分
糖質7.4g
ブロッコリー、マヨネーズ
卯の花
ちくわ、ほうれん草、かつお節、めんつゆ
朝セット
昼食12時から20分
糖質6.8g
ローソンブランパン
コンソメスープ、ほうれん草、にんじん、玉ねぎ
ライブ会場で14時から21時
糖質14g
ノンアルビール2本
烏龍茶
唐揚げ一皿
お腹が空いて帰宅後
晩ごはん23時〜30分
糖質14.8g
ローソンブランパン
サラダ、シーザードレッシング
6Pチーズ
デザートチーズ
夜の間食0時
糖質4.9g
8月19日の糖質47.9g
現在、目が冴えて眠くなりません！
困った…
（ ｉ _ ｉ ）