腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

舞茸忘れてたー!

舞茸生活何日目??


朝、オーブントースターで焼いた舞茸♪


昼も残りを食べようと思って冷蔵庫を探したらない??


1パック焼いて半分タッパーにいつも入れるのに?


そういえば朝、食べたっけ??


恐る恐る覗いたオーブントースター(笑)


しなしなになった舞茸がー笑笑❗️






そういえば朝から息子の難病申請の追加手続きのことで頭がいっぱいだった🤣


余裕がないと何かすっかり忘れちゃうお年頃…



朝食8時45分〜9時30分

糖質12.0g


大根にんじん味噌汁、豆腐追加

レンチンもやし、オクラ、バジルチキン

朝セット



昼食13時〜30分

糖質9.1g


大豆、しらす干し

にら卵スープ、高野豆腐入り

さんま、大根おろし、しょうゆ

焼き舞茸



コーヒー



おやつ16時40分

糖質7.5g



晩ごはん18時20分〜19時20分

糖質8.7g


玉ねぎ、わかめの味噌汁

冷奴、かつお節、しょうゆ

キャベツ、シーザードレッシング

豚ソテー、舞茸焼き




本日の糖質37.3g


母の施設で♪


看護師さんが!


最近、興奮して抑えられない感情のときがあると!

まだ、様子見だけどヒドイようなら本人も辛いだろうから薬出しますって❗️


80過ぎても心が安らがないってなんなんでしょう…


.°(ಗдಗ。)°.

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