腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

動物好きなのに〜💕

小さい時から動物大好きでした!


ずーっとセキセイインコを飼ってたなぁ〜♪


田舎に住んでた時は柴犬を飼ってたけど今と違って外でだった(笑)


オットも息子も動物には興味なしだから今後は縁はなさそう…(泣)



父の施設に歩いて行く途中に見かけたネコちゃん⁉️




朝食8時20分〜50分

糖質8.1g


レンチンもやし、水菜、舞茸、しらす干し、酢しょうが、和風ドレッシング

大豆

朝セット



昼食12時〜30分

父の施設で♪

糖質10.7g


大根、水菜、酢しょうが、和風ドレッシング、照焼きチキン

6Pチーズ

ローソンチーズブランパン

コーヒー



おやつ16時半

糖質7.2g


麦茶


週末メニュー18時50分〜19時30分

糖質13.2g


焼き舞茸

刺身、しょうゆ

レンチンもやし、水菜、和風ドレッシング

ノンアルビール

おっとっと




本日の糖質39.2g



今日、見かけたネコちゃん、綺麗な毛並みだったから飼い猫だよね?


無事おうちに帰ったかしら??



🐈🐈🐈🐈🐈

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