腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ローソン、ブランのチーズケーキ

見つけましたー♪


新発売のチーズケーキ💕


今日さっそく食べました(笑)


うーん🙄


ちょっと何か物足りないような〜?


じゅうぶん美味しいんですけどね♫


単に大きさの問題か??


人間って贅沢ですよね笑笑


また出逢えないと悲しいので二個買いました😆





朝食8時20分〜50分

糖質12.0g


レンチンもやし、舞茸

麻婆豆腐

朝セット



昼食13時〜30分

糖質11.2g


ローソン胡麻マヨ蒸し鶏こんにゃく麺サラダ

ブランパン、バター

紅茶


ローソンのこんにゃく麺は美味しく食べれるのは味が濃いからかな〜?



おやつ16時30分

糖質8.0g


紅茶


週末メニュー19時20分〜55分

糖質11.6g


豆腐、舞茸の味噌汁

刺身、しょうゆ

チーちく

ノンアルビール




本日の糖質42.8g


明日はオット、息子の2人とも仕事休みだー😆


今夜はまったりしても大丈夫❣️


あとでビール飲んじゃうかも〜♫



(^ν^)

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