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息子のもらい物
職場で息子が色々もらってきます♪
病院で理学療法士の仕事をしていて、患者さんから度々いただきます！
息子の病気のことも知っているのか今回はこんなものを❗️
餅は安全食品です（笑）
違う方からは同じもち吉のお菓子！
残念ながらアーモンドが入ってたので私が食べます（笑）（笑）
もち吉は1個の糖質が表示されてるのでありがたい💕
朝食8時〜30分
糖質6.9g
カット野菜、ツナ、シーザードレッシング
焼き舞茸
朝セット
昼食12時半〜13時10分
糖質12.0g
キムチ大豆
ピーマン、キャベツ炒め、照焼きチキン
ソイティ
ローソンブランパンチーズ
おやつ16時
糖質4.9g
紅茶
晩ごはん19時〜20時30分
糖質17.1g
家族の食事準備で途中中断ばかり（泣）
シチュー、オクラ、舞茸入り
カット野菜、シーザードレッシング
6Pチーズ、アーモンド
本日の糖質40.9g
今日はちょっと体のだるさが楽になってきたかも？
家事も休み休みやってるからかな？
サボり癖つきそう笑笑
（╹◡╹）
追加訂正
なんとなく夜の間食がまた習慣化⁉️
夜の間食22時
糖質7.1g
番茶
10月17日の糖質48.0g
チーズデザートだからまだ良しとしよう😆
(๑>◡<๑)