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ローソン糖質を考えたふわっとパフケーキ
名前、長いなぁ笑笑
さらにカスタードをブレンドしたミルククリーム（笑）
カスタード好きは惹かれます💕
美味しかったけどカスタードは？どこ？って感じでした😅
11月16日
朝食8時半〜9時半
糖質11.9g
豆腐、舞茸味噌汁
もやし、キムチ、ちりめん
朝セット、アーモンドなし
昼食12時30分〜13時
糖質5.4g
ブロッコリー、マヨネーズ
キャベツ、ツナ、和風ドレッシング
シャトレーゼパン
6Pチーズ
紅茶
追加で？13時20分
おやつではない！
糖質12.6g
オランダせんべい半分
おやつ16時
糖質7.5g
紅茶
形が楕円形になりました！
週末メニュー18時50分〜19時〜20時20時
糖質14.4g
すまし汁、舞茸、高野豆腐
キャベツ、照焼きチキン
ノンアルビール
刺身、しょうゆ
枝豆チップス
夜の間食23時
糖質2.8g
紅茶
1日の糖質54.6g