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あんこの誘惑
2型糖尿病ブログのプーカプカさんが手作りものであんこを度々話題にします♪
でもしみ地域には砂糖の入ってないあんこ売ってないんですよね〜？
だからたまにローソンのブランあんぱんで味わってます（笑）
普段は我慢できるけど我が家に食べるはずの人が居ない！
すでにおはぎは2個ある笑笑
このままでは固くなる？
無駄になる！
もったいない‼︎
食べたい💕
で、おはぎ久々に食べちゃいました😆
あーーしあわせなひと時です😊
写真はお借りしました♪
北国はサザエのおはぎが定番です❗️
12月18日
朝食8時〜40分
糖質9.8g
中華スープ、オクラ、舞茸
かに玉、レンチンもやし
朝セット
昼食13時30分〜14時
糖質15.1g
ローソンから揚げくん
シーチキンコーンサラダ
シャトレーゼパン
紅茶
おやつ16時30分
糖質10.0g
オクラ茶
紅茶
晩ごはん19時30分〜20時
糖質5.7g
味噌汁、わかめ、舞茸、豆腐
レンチンもやし、オクラ、照焼きチキン
焼きさば
夜の間食22時
糖質45.3g
オクラ茶
番茶
おはぎ1個
2個あったけどさすがにね（笑）
残りは冷凍してみました？
食べた後はスロースクワットと腿上げしときました😅
1日の糖質85.9g
だよねー😝