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やっと全員回復
両親の体調も回復し施設全体の面会も今日から普通通りできるようになりました！
オットも今日から会社へ！
でも息子が仕事休みなので、イマイチなんだかなぁ〜の連休明け（笑）
昨日まとめて買い物してあるので外出はやめて今後の株の方向性でも考えますか…🤔
1月14日
朝食9時〜30分
糖質14.0g
レンチンもやし、サバ味噌缶
インスタント味噌汁、舞茸、豆腐追加
朝セット
昼食12時45分〜13時25分
糖質15.3g
大根、サラダチキン、マヨネーズ、すりごま
しらす干し大豆
小豆おから蒸しパン
番茶
おやつ15時40分
糖質7.8g
煎茶
高カカオチョコ6個
晩ごはん18時50分〜19時40分
糖質9.7g
白菜小揚げ味噌汁、舞茸追加
ほっけ焼き、しょうゆ
ご飯代わり高野豆腐
かに玉
夜の間食22時20分
糖質10.0g
番茶
1日の糖質56.8g