ムラゴン ホーム
続ヨーグルト味比べ
今回はネバネバがうりのカスピ海ヨーグルト！
これ、糖質制限始める前から結構お気に入りで食べてました♪
しばらくぶりに食べた感じは？
やっぱり私好み😍
こちらも生乳で作られているので糖質低めの100gで4.6g😊
価格はやや割高❗️
絶対コレって訳ではないので安売りのヨーグルトと結局色々食べることになりそうですわ（笑）
3月1日
朝食抜いて病院
早めの昼食10時15分〜50分
糖質14.2g
ローソン玉子と蒸し鶏のサラダ、マヨネーズ、シーザードレッシング
唐揚げくん
ローソンブランパン、バター
紅茶
おやつ15時
糖質13.1g
ローソンブランドーナツ🍩
以前食べたのと、また違うのかな？
ちょっと甘さが昔風（笑）
後に残る感じ？
あたりめでお口直し的な〜？？
煎茶
週末メニュー19時〜20時〜30分
糖質20.5g
大根にんじん味噌汁、舞茸、高野豆腐
キャベツ、ブロッコリー、マヨネーズ、サラダチキン
大根こんにゃく煮
ノンアルビール
枝豆チップス
夜の間食23時30分
糖質7.8g
番茶
高カカオチョコ6個
1日の糖質55.7g
今日は土曜日、息子は仕事
オットは休みで寝坊だから放置して父の施設に行く予定🚌
ここ最近なんか鼻がむずむず鼻水がー🤧
砂埃のせいかと思ってたらPM2.5の影響みたい❗️
なんだか嫌ですねー😨
今更ですがマスクして外出します😷