ムラゴン ホーム
天気を読みきれず！
しみ地方はまた朝から雪が降ってました（泣）
もういいかげんにして欲しいー！
写真で雪をはっきり撮るのって難しい😅
実際はもっと細かく降ってるんですけどね笑笑
天気が荒れたらイヤだから母の施設に行く前に急いで買い物も行ったのに！
今、晴れて青空が広がってます🤣
まぁーそんな日もあるさ😤
3月26日
朝食8時〜30分
糖質9.9g
ヨーグルト
大根にんじん味噌汁、高野豆腐、舞茸
海苔チーズ
コーヒー
昼食12時20分〜50分
糖質12.6g
うの花
ささみキムチ
ローソンブランパン、バター
紅茶
おやつ①16時
糖質5.6g
紅茶
ミニシュークリーム2個
おやつ②17時
糖質5.0g
紅茶
デザートチーズ2個
晩ごはん19時〜30分〜20時20分〜30分
糖質14.7g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸、高野豆腐
豚ソテー、大根、マヨネーズ
湯豆腐、白菜少々、かつお節、しょうゆ
番茶
高カカオチョコ4個
録画していた大好きな大奥❣️
夜な夜な見たので（笑）
夜の間食22時
糖質10.0g
番茶
1日の糖質57.8g