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やっぱりバニラ
今日のしみ地方は歩くと汗ばむ陽気となりました🌞
でもいつもと同じ、土曜日ですから父の施設に行って来ました！
洗濯物は持っていったけど、ゆで玉子とりんごを忘れてしまった😓
なんか頭が死んでるかも（泣）
まぁーそれでもなんだか機嫌良く職員さんとも話す父だったのでヤレヤレです（笑）
そんな日にはコレ❣️<どんな日？
やっぱりSUNAOソフトはバニラが一番好き💕
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質11.6g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、豆腐、わかめ
海苔チーズ
コーヒー
ちりめん大豆
昼食13時〜25分
糖質15.0g
ローソンブランパン
海草サラダ
唐揚げくん
紅茶
おやつ15時40分
糖質14.2g
ローソンロールケーキ
連休メニュー19時30分〜20時10分
糖質16.9g
豆腐わかめの味噌汁、舞茸追加
レンチンもやし、和風ドレッシング、ささみ、シーザードレッシング
ノンアルビール
おっとっと
夜の間食23時
糖質7.8g
抹茶入り玄米茶
高カカオチョコ6個
1日の糖質65.5g