ムラゴン ホーム
晴れの日と白樺花粉
北国の春の花粉は白樺！
毎年毎年鼻水ダラダラ、目が痒いー🤣
でもこの春はなんとなく大丈夫かも？
いつものように鼻がムズムズしないような？
昨日も父の施設の往復、歩いたけど変化なし？？
トシとともに症状が落ち着いてくるアレルギーもあるとか🤔
このまま症状が出ないといいなぁ〜♪
でも、今、目がちょっと痒いかも😨
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質13.4g
ヨーグルト
舞茸、高野豆腐の味噌汁
もやし、キムチ
海苔チーズ
コーヒー
昼食12時10分〜30分
糖質14.3g
ローソン玉子と蒸し鶏サラダ
チキンマヨパン
コーヒー
おやつ15時40分
糖質9.6g
SUNAOアイス
連休メニュー19時20分〜20時
糖質14.7g
舞茸、高野豆腐の味噌汁
ブロッコリー、マヨネーズ、サラダチキン
ノンアルビール
ベジタブルクラッカー
1日の糖質52.0g