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ランチは糖質制限解除です（笑）
昨日はバブルOL同期とのランチでした♪
この友達と会う日は何故か株が下がったり動きが激しい？？
帰宅してチェックしたら売買成立してました❗️
でも全体的には凄い損してました😱😱😱
今までで最高額の含み損です（泣）
お天気が良かったので街中をブラブラ歩いてたら大好きな広瀬すずちゃんが💕
友達と一緒だと観光客気分で撮れちゃいます❣️
昨日の食事
朝食8時〜30分
糖質7.9g
ヨーグルト
ちりめん大豆
海苔チーズ
コーヒー
ランチ11時40分〜13時20分
サラダバーとステーキ
場所を変えてデザート13時50分〜16時
自由メニュー最後の日19時30分〜20時10分
糖質15.2g
豆腐わかめ舞茸の味噌汁
レンチンもやし、照焼きチキン
ノンアルビール
ベジタブルクラッカー
1日の糖質
ランチで糖質ちょっとオーバー❗️
デザートでしっかりオーバー‼️
糖質制限解除デーでした🤗