ムラゴン ホーム
ローソンキャンペーン
今回も高くついたバスタオル貰いました🤗
タオル欲しさで無理して買い物したわけじゃないからいいけど（笑）
いったいいくら払ってるんでしょ🤔
でもローソンが無かったら私の糖質制限生活は厳しいなぁ〜😆
感謝、感謝❣️
どんどん新商品、期待してますよ‼️
昨日の食事
朝食8時〜9時
糖質11.3g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、舞茸、高野豆腐追加
海苔チーズ
コーヒー
大豆、ちりめん
昼食12時20分〜13時
糖質12.8g
ごぼうサラダ、サラダチキン
ローソンブランパン
玉子、マヨネーズ
コーヒー
高カカオチョコ2個
チーズデザート
おやつ①15時50分、16時40分
糖質3.5g
高カカオチョコ各1個
晩ごはん18時40分〜19時15分
糖質6.9g
豆腐わかめの味噌汁、舞茸追加
キャベツ、ささみ、シーザードレッシング
おやつ②20時
糖質9.1g
麦茶
おやつ③20時30分、23時
糖質3.5g
高カカオチョコ各1個
錦織圭くんのテニスの試合をTVで観てて（笑）
夜中の間食23時55分
糖質13.1g
賞味期限も過ぎちゃうし！
チョコを何回かに分けて食べようとすると、1日中食べてるみたい笑笑😆
1日の糖質60.2g