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ローソンとPayPay
以前は20%還元でお得感があったPayPayですが今は3%なので使うのはローソンくらいかな？
今日、ラッキーなことに買った金額が全額還元されたみたいです！
この仕組み理解してなかったー🤩
まだラッキーなことあるみたいです❗️
6月はドラッグストアは10%還元らしい⁉️
お得大好きなしみでした🤗
昨日の食事
朝食8時〜9時15分
朝のワイドショーをついつい見てしまった笑笑
糖質11.9g
ヨーグルト
高野豆腐、玉ねぎ、舞茸の味噌汁
海苔チーズ
コーヒー
ちりめん、大豆
間食10時30分
糖質1.0g
昼食12時20分〜13時
糖質14.0g
豚しゃぶサラダ、もやし、水菜、おろしたれ
ローソンブランパン、バター
コーヒー
チーズデザート
チョコ1個
おやつ15時30分
糖質10.8g
抹茶入り玄米茶
晩ごはん18時40分〜19時10分〜20時20分
糖質10.6g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
キャベツ、水菜、マヨネーズ、とりグリル焼き
冷奴、かつお節、しょうゆ
麦茶
チョコ2個
録画してたドラマみながら😅
夜の間食23時30分
糖質9.1g
1日の糖質57.4g