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冷凍してみた
昨日の炊飯器チーズケーキを冷凍しておきました！
プカさまはアイスの代わりにそのまま齧っても美味しいとコメントされてますが（笑）
アイスはやっぱりもっと甘いのが好きなしみです笑笑
自然解凍が待てなかったのでレンジで解凍しちゃいました😆
小腹すいた時に重宝しそうなので、また作って冷凍しなくては♪
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質12.6g
ヨーグルト
中華スープ、大根にんじん、舞茸
かに玉
海苔チーズ
コーヒー
母の施設に行く前に小腹対策11時
糖質1.0g
昼食13時10分〜50分
糖質17.0g
レタス、シーザードレッシング、ささみ、ちりめん、ごぼうサラダ
おからチーズケーキ
コーヒー
キャラメルサンド
チョコ17時45分
糖質2.0g
晩ごはん18時50分〜19時15分
糖質4.2g
ほっけ焼き
ご飯代わり高野豆腐
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
夜の間食①21時30分
糖質11.7g
炭酸水
夜の間食②23時20分
糖質10.0g
1日の糖質58.5g