ムラゴン ホーム
またまたローソンでクジが始まった
今日はわりと良い物が当たりました❗️
家族が食べられそうです😋
8枚引いて3個当たり‼️
これは確率的にどうなんでしょう（笑）⁉️
昨日の食事
朝食8時〜40分
糖質13.2g
ヨーグルト
水菜、ささみバンバンジー
インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加
海苔チーズ
コーヒー
昼食12時20分〜13時
糖質9.0g
糖質ゼロ麺、水菜、カニかま、マヨネーズ、塩、こしょう
コーヒー
クリームチーズ、おからチーズケーキ
ちりめん、大豆
高カカオチョコ2個
おやつ15時30分
糖質5.2g
抹茶入り玄米茶
高カカオチョコ4個
晩ごはん19時20分〜20時40分
糖質17.9g
玉ねぎ、わかめの味噌汁、舞茸追加
レンチンもやし、きゅうり、ささみバンバンジー
冷奴、しょうが、しょうゆ、かつお節
チーズデザート
高カカオチョコ4個
1日の糖質45.3g