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糖質制限解除な夜〜❣️
昨日は牡蠣を食べる会😋
牡蠣大好きな高校同窓の先輩宅で♪
ガンガン焼きが通常パターンなんですが今回は小ぶりな牡蠣なので金バケツで蒸し焼きに🤩
雨降り湿度高めの歩きだったので最初の乾杯からビールしっかり飲んでしまった（笑）
なのでバケツの写真もなし🤣❗️
牡蠣は濃厚、旨旨でした〜💕
昨日の食事
朝食7時50分〜8時40分
糖質9.5g
ヨーグルト
高野豆腐、舞茸の味噌汁
海苔チーズ
コーヒー
昼食12時15分〜13時
糖質14.9g
きゅうり、ごぼうサラダ
ローソンブランパン
玉子、マヨネーズ
コーヒー
大豆、ちりめん
チーズデザート
高カカオチョコ2個
おやつ16時
糖質10.0g
麦茶
牡蠣を食べる会17時〜22時
糖質制限解除ー❗️
ビール、ノンアルビール、日本酒
牡蠣、塩キャベツ、ピクルス、バンバンジー、明太ポテトサラダ、パン、チーズ、ガーリックトースト
糖質制限解除デー
楽しい時間を過ごしましたが途中、息子がカギを持ってないことが発覚！留守番だが外出したいオットと息子のやりとりの仲介で酔いも醒めてしまったよ😩
やれやれ（泣）