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株主優待
カタログから好きなものを選べる株主優待！
あれもこれも美味しそう😋
食べたことないお菓子に知らないビール❗️
あーでも糖質のこと考えて選ぶと微妙〜😩
選ぶのは楽しいような悲しいような⁉️
昨日の食事
朝食9時40分〜10時20分
糖質11.1g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、舞茸、高野豆腐追加
海苔チーズ
コーヒー
ちりめん
大豆
昼食13時40分〜14時20分
糖質14.6g
カニかま、きゅうり、もやし、サラダチキン
ローソンブランパン、バター
コーヒー
ゆで卵、マヨネーズ
チョコ3個
おやつ16時
糖質9.6g
晩ごはん19時〜40分〜20時
糖質12.7g
インスタント味噌汁、舞茸追加
焼き鮭
高野豆腐
麦茶
ベジタブルクラッカー
チョコタイム20時30分
糖質4.2g
夜の間食22時15分
糖質10.0g
抹茶入り玄米茶
1日の糖質62.2g