ムラゴン ホーム
あれ？いきなり値上げ？？
毎朝食べてるヨーグルト♪
今日もいつものスーパーで⁉️
あら？高いんだけど😳
何日か前に買った時は値上げしてなかったのに😱
母の施設の近くの安売り店でチェックしたらやっぱり上がってたー‼️
株で大金損してるくせにヨーグルトが20円上がったほうがショックなのは何故だろう🤔❓
人間って不思議（笑）
昨日の食事
朝食7時55分〜8時50分
糖質8.5g
ヨーグルト
レタス、マヨネーズ、豚ソテー
大豆、ちりめん
海苔チーズ
コーヒー
チョコタイム11時
糖質2.6g
昼食12時30分〜13時10分
糖質12.6g
水菜、バジルチキン
ローソン大麦パン
アイスコーヒー
アイスタイム15時30分
糖質0.4g
アイスタイム16時30分
糖質0.4g
おやつ17時
糖質8.3g
晩ごはん18時45分〜19時15分
糖質6.4g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
豚しゃぶサラダ、にんじん、水菜、キャベツ、ごまダレ
塩さば焼き
チョコタイム22時30分
糖質2.6g
錦織くんとフェデラーの試合がライブでTVで📺
観るでしょうー❗️
夜の間食23時30分
糖質12.3g
麦茶
1日の糖質54.1g