朝早く父から電話！

何かあったかと焦って出たらコロナが出た！

誰なのか教えてくれない‼︎

部屋に缶詰だー😡

二度目の電話がくる…

食事も各自部屋食になった💢

その上、間違って配食されて牛乳飲んでしまった💢

イヤイヤ、見れば牛乳くらい分かるだろ😥

アレルギーじゃないし、少しお腹が緩くなる程度なら大丈夫🙆‍♀️

いつも通り物資を届けに行っていいのか確認の電話をしたら入所者じゃなく介護職員さんが発病したらしい😣

接触のあった人は心配だよね？

どうか施設内で広がりませんように🥺

昨日の食事

朝食8時55分〜9時30分

糖質12.2g

インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時50分〜13時15分

糖質10.8g

海草サラダ、バジルチキン

マーガリンパン

コーヒー

おやつ17時

糖質9.8g

連休メニュー18時30分〜19時20分

糖質15.3g

キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加

カット野菜、茹で豚、マヨネーズ、和風ドレッシング

ノンアルビール

ごぼうサラダ

枝豆チップス半袋

夜の間食22時

糖質9.0g

1日の糖質57.1g

最近はローソンのポイント活動、新発売のアルコールが次々出るから楽しみ💓

今回はこちら💁‍♀️

自分用に定番レモンとシークワーサー♪

前回もゲットしたカミソリレモンはオット用！

すっかりお気に入りで自分でも買ってきてた（笑）

まんまと販売戦略にはまってますね笑笑

シークワーサーもアルコール9%でほろ酔い以上でした（笑）

今度は定番レモンを飲む予定だけど、よくよく見たら糖質が高いー🤣

けっこう甘いのかな？

炭酸水で薄めて飲むか？

500缶だからねー💦

全部飲んだら24gも摂ったことになるー😩

飲み方考え中〜⁉️

カミソリレモンは糖質少ない！

昨日の食事

朝食8時50分〜9時20分

糖質12.2g

豆腐わかめ揚げ味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時15分〜40分

糖質6.9g

ローソンブランパン

コーヒー

もやし、きゅうり、照焼きチキン

おやつ16時50分

糖質8.1g

連休メニュー19時10分〜20時

糖質23g

具沢山中華スープ、大根にんじん、豆腐、舞茸追加

シークワーサーチューハイ

レタス、きゅうり、シーザードレッシング

刺身、しょうゆ

おっとっと

夜の間食22時20分

糖質9.1g

1日の糖質59.3g

オットのおやつのサラダせんべい！

連休に備えてまとめて買ってきた。

目につくと食べたくなるよね〜😅

昨夜も早速2袋も食べちゃいましたー‼︎

糖質やっぱり多いねー💦

でも食べ出したら止まらない（笑）

この連休も自分に甘々な食生活の予感〜🤣

昨日の食事

朝食7時50分〜8時20分

糖質11.3g

中華スープ、大根、にんじん、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時30分〜13時

糖質15.6g

カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング

息子の弁当余りのシューマイ、かに玉

ローソンブランパン

コーヒー

チョコ

おやつ15時40分

糖質8.7g

連休メニュー20時5分〜35分

糖質22.8g

ビール

かに玉

ほっけ

高野豆腐

もやし、酢醤油

枝豆チップス

夜の間食21時45分

糖質9.2g

夜の間食22時30分

糖質21.6g

1日の糖質89.2g