腹黒テニスと血糖②

カスピ海ヨーグルト

毎朝ヨーグルトを食べているしみです。 あまり味にこだわりは無いほうですが糖質が少しでも少ないモノを選んだらふじっこのカスピ海ヨーグルトになりました！ いつものスーパーが在庫切れ？で売って無かったので今回はコチラ❣️ 糖質はほぼ同じ、味はちょっとアッサリ薄い感じがするかな？ 粘りも水っぽいからふじっ... 続きをみる

続ヨーグルト味比べ

今回はネバネバがうりのカスピ海ヨーグルト！ これ、糖質制限始める前から結構お気に入りで食べてました♪ しばらくぶりに食べた感じは？ やっぱり私好み😍 こちらも生乳で作られているので糖質低めの100gで4.6g😊 価格はやや割高❗️ 絶対コレって訳ではないので安売りのヨーグルトと結局色々食べるこ... 続きをみる