腹黒テニスと血糖②

セブンの低糖質パン

今回はローソンではなくセブン！ あんことクリームチーズという大好きな組み合わせ💓 糖質は少し高いけどパンは小麦粉も使ってるせいか普通のパンみたい❗️ お味はもちろん美味しかった〜💕 また買います😋 昨日の食事 朝食8時20分〜54分 糖質11.9g わかめ豆腐の味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、... 続きをみる

セブンのクロワッサン

今回はセブンイレブンの低糖質パン！ クロワッサン🥐買ってみました💕 糖質は1個9gだけどパンの大きさも食べ応えあり❗️ お味の感じはバターが結構効いていて美味しかったです❣️ 一緒に食べるモノを考えればこれからも利用できそうです😋 昨日の食事 朝食9時5分〜26分 糖質11.9g インスタン... 続きをみる

セブンの低糖質パン

以前からブログのコメント欄にセブンにも低糖質パンありますよー！と情報を貰ってました❣️ 今ではローソンより近いのに、いつもスーパーの買物荷物が多くて素通り💦 今日、久々にセブンをチェックしてきました❗️ あります！あります‼︎ 情報貰ってたパンもあるー💓 シナモンロール😋 もう一個なにか買い... 続きをみる

セブンでお得活動

またまたd払いで20%還元です！ 今回はセブンイレブンなのでオットの簡単つまみを買いました❗️ ついでに私の大好きなチーズケーキも❣️ でもいつものが売り切れ？ 無かったー😭 悔しいから違うの買ってみました（笑） 濃厚さがちょっと足りないかな？ でも、こちらも美味しくいただきました💕 昨日の食... 続きをみる

たまにはセブンも褒める

セブンイレブンが炭水化物を糖質と食物繊維に分けて表示してくれるみたいです！ ありがたいですわ〜♪ いつもの食べたい病のチーズケーキ❣️ これにも糖質がしっかり表示されてる！ それとも、これは前からだった？ 今度はオットのつまみもチェックしてみよう❗️ 昨日の食事 朝食9時30分〜10時 糖質15.... 続きをみる

続セブンのつまみ

相変わらず色々つまみを買ってきては持て余すオット😓 勿体ないから食べる私（笑） 今回はコレ！ まぁまぁ糖質も少なめ。 辛いの苦手な私でも大丈夫でした🙆‍♀️ 昨日の食事 朝食7時30分〜8時10分 糖質11.4g ヨーグルト 豆腐わかめの味噌汁、舞茸追加 水菜、しらす干し 海苔チーズ コーヒー... 続きをみる

オットはセブン派

週末は必ず家で飲むオット！ 手作りつまみは私には無理なので（笑） 最近はセブンがお気に入りで自分で買ってくるように♪ でもお任せで買ってくると量が多めで翌週には消費期限切れのものも😅 私が食べれそうなモノは勿体ないから食べてます笑笑 コレ❗️ どーなの？ シシャモ焼き❓ 意外と美味しかった❣️ ... 続きをみる

たまにはセブン

低糖質にこだわるとローソンさまに頼りきってる生活のしみです😅 探さなくても定位置にいつもあるのは本当にありがたい❣️ でもたまには浮気もしたいもの（笑） オットの簡単ツマミは何故かセブンでして？ ついでにデザートをチェックしたら あら💕 ちょうど食べたいと思ってたチーズケーキ風❗️ チーズスフ... 続きをみる

読書に集中で間食防止

昨夜は開き直りの糖質制限解除でした(笑) 柿ぴー美味しかった～(//∇//) やっぱりビールには柿の種だわ♪ 食べるだけ食べた後は借りた本を読み始め一冊完読！ 読書に集中したのか？ さんざんその前に食べ過ぎてるから小腹も空かなかったのかも？？ 追加の夜の間食は珍しくなかった(笑) 朝食9時半～10... 続きをみる