糖質制限生活始めて1年。新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
マスク生活のブログ記事
花粉症
今回の花粉症はなかなか辛い💦 目が痒くて家の中でもマスクしてます😥 私が普段いる場所は窓を開けてないけれどオット部屋はパソコン機器が色々あって熱くなるので窓全開! これがなかなか敏感な鼻や目を刺激します‼︎ 考えてみれば仕事してる人ってコロナが流行ってから家を出たら帰宅するまで、ずーっとマスク... 続きをみる
マスク生活
いつになったらマスク生活が終了するのか? 今は、まだ寒いから顔が冷たくなくて重宝してるけど(笑) でもマスク生活が長くなって顔の表情筋が使われていないよね? トシのせいと更にプラスされたほうれい線(泣) いざマスクを取るのが怖いわー💦 思い立って顔の体操を始めました😉 昨日の食事 朝食6時45... 続きをみる
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