腹黒テニスと血糖②

炭酸水その２

前回の梅はちょっとハズレー😭 もっと酸っぱいモノを求めてました😅 今度はオレンジ🍊 レモンに近いからまだ大丈夫かな？ でもやっぱりレモン🍋には敵わないねー❣️ 炭酸水は喉ごしスッキリのレモンが1番🤗 浮気はダメダメでした〜💦 昨日の食事 朝食6時55分〜7時35分 糖質12.1g もや... 続きをみる

炭酸水

最近は重たいモノはイオンの宅配便！ 炭酸水、いつものレモンの他に梅？ 何となく気になり注文❣️ 昔あった梅ガムの風味が😢 お試しの1本だけで良かったー💦 ちょっとガッカリ… あーそういえばオレンジも頼んだ気がする⁉️ 梅よりはマシだといいけど（笑） 昨日の食事 朝食7時5分〜45分 糖質11.... 続きをみる

グレープフルーツ味

毎日暑いので喉ごし爽やかなビールは我慢して（笑）炭酸水を飲んでるしみです。 いつもはどのメーカーでもレモン味を買ってたのですが最近はイオンの宅配便で箱買いしてました。 たまたま箱売りの在庫切れでお試しで何本かグレープフルーツ味を注文！ なんだろう❓ 果汁は入ってないし、香料だけのはずなのに凄く甘く... 続きをみる

おやつは甘いものがいい

甘いスイーツが大好きなしみです😍 今後の対策として暑くなってきた時のおやつ⁉️ 炭酸水を飲んで間食を食べ過ぎない❗️ 毎回あたりめだけでは寂しいし（笑） いつもはビールと一緒に食べていたしょっぱい系‼️ これをもっと活躍させていこう❣️ 間食やめれば簡単じゃないって思う人もいるだろうけど😅 こ... 続きをみる